Abrir e Fechar

Poucas pessoas conhecem suas necessidades, pois não é um questionamento que estamos acostumados a fazer. Percebo que está é uma das perguntas mais simples que faço para meus clientes  e somente aí  se colocam a pensar, como se nunca tivessem se indagado sobre isto antes:

“Quais são as minhas necessidades?”

“O que é importante para que eu me sinta bem?”

Dentre elas está nos abrirmos e nos fecharmos para o mundo a nossa volta.

Se Abrir

Quando estamos fechados, afastados e isolados por um longo tempo, devemos buscar ajuda externa, se necessário, e principalmente internamente para fazer mudanças.

– Se existir muita dificuldade procure um profissional que possa ajudá-lo.

– Procure amigos.

– Faça novos amigos.

– Force-se a conversar com pessoas ao seu redor, sem motivo.

– Conecte-se com o mundo a sua volta.

O Universo está sempre em movimento, se achar que ele se fechou para você, questione-se:

Onde e porque me fechei para o Universo?

Se Fechar

Estar exposto, em comunicação com tudo e todos ao nosso redor para poder acompanhar a velocidade das informações e demandas, consome muito da nossa energia.  Isto acaba nos deixando ligados além de nossa capacidade.

Saber a hora de se fechar é uma grande sabedoria. Hora de se poupar e recarregar as energias para quando retornar tomar decisões com sabedoria e não desespero e impulsividade.

Estar no presente sem sofrer com o passado ou angustiar-se com o futuro lhe trará grandes benefícios.

– Medite: Prática preciosa para mantê-lo no aqui e agora.

– Saia para andar a sós e olhar a natureza. Inspire e expire e somente concentre-se no que vê e ouve.

– Olhe fixamente para a chama de uma vela. Deixe que pensamentos sejam benvindos e se vão. Somente se entregue a visão da luz. Excelente para relaxar antes de tomar grandes decisões.

Poderia fazer inúmeras sugestões, mas o importante é saber que você é dono do seu tempo. Use-o a seu favor.  Dispender parte do mesmo a sós com a pessoa mais importante da sua vida retornará para você como equilíbrio, tranquilidade e sabedoria.

Termino este texto com a beleza deste poema de uma grande amiga.

Ambas abrimos espaço no nosso tempo para nos reencontrar depois de 25 anos e foi como se nunca tivéssemos nos afastado.

Muitas vezes me vem aquela vontade de me abrir.
Pela rua sair cumprimentando todos, conversando, conhecendo e aprendendo.
Não ser de ninguém, ficar apenas na vida….
No vai e vem!!!!
Amigos criar, histórias ouvir e contar.
Muitas vezes me vem aquela vontade de me fechar.
No meu canto ficar, comigo me encontrar… rezar….. Sossegar.
Refazer as malas, oque serve deixar, oque não mais acrescenta , doar!!!!
Muitas vezes, abrir e fechar, é necessário para repaginar.
Escolher uma folha limpa, e dela fazer minha tela…..
Tela de pintura, com cores claras, faço uma mistura e encontro a ternura.
Tela de cinema, televisão….
Não importa , sento e crio um lindo poema, cheio de emoção, e com pessoas queridas me ponho a contracenar.
Muitas vezes……
Me pego a me namorar, na minha vida, me pego a passear…..
Muitas vezes, quero me abrir, fechar, conversar, rezar, repaginar.
Muitas vezes……

Tenha uma ótima semana!