Inveja a seu Favor

Este é um sentimento muito difícil de admitirmos que temos, mas que consciente ou inconscientemente se manifesta em algum momento de nossa vida.

Muitas vezes quando sentimos inveja de alguém podemos confundir com raiva ou desprezo por não termos nos perguntado ou analisado mais profundamente nossas emoções.

Pense na pessoa que lhe incomoda e se pergunte:

1) Posso interpretar o que sinto como inveja?

Se a resposta for sim, parabéns! É um passo para seu desenvolvimento pessoal e para sair da estagnação desta emoção aproveitando a oportunidade para crescer.

Agora se pergunte:

2) Porque tenho inveja desta pessoa?

3) O que teria que fazer para ter o que a pessoa tem?

4) Qual a competência que teria que desenvolver em mim para poder alcançar o que ele tem?

5) Dê o 1º passo na direção da sua resposta

Exemplo 1:

1) Sim
2) Tenho inveja da Cristina
3) Porque ela é magra e se veste bem
4) Emagrecer e entender mais sobre moda
5) Determinação
6) Procurar orientação para fazer uma dieta mais saudável
7) Começar amanhã uma academia e comprar revistas de moda mensalmente

Exemplo 2:

1) Sim
2) Tenho inveja do Antonio
3) Por ser bem sucedido e ter dinheiro
4) Programar aquela pós graduação que nunca fiz
5) Ser mais assertivo e ativo
6) Fazer uma pesquisa nas áreas que me interessam
7) Estar com a pesquisa pronta até o final do mês e dar iniciam a minha pós graduação.

Existe também o lado energético que emanamos com este sentimento que quando neutralizado pode nos ajudar muito a tomar as atitudes que devemos. Neste caso EFT (Emotional Freedom Techniques) é muito efetivo.

No vídeo acima explico como aplicar corretamente a técnica para obter os resultados desejados.

Ter este sentimento é uma característica humana, faz parte de nossa natureza. Inadmissível é não usa-lo a seu favor, continuando na procrastinação de observar o que se deseja na outra pessoa e se acomodar.

Tenha uma ótima semana!