O 1º Encontro
Nos dias de hoje temos várias maneiras para conhecer pessoas novas, sites de relacionamento e redes sociais são algumas delas.
Antes do 1º encontro a expectativa somada à ansiedade faz com que criemos uma imagem ideal, que na maioria das vezes é irreal, da pessoa que pretendemos conhecer mais profundamente.
A ansiedade, neste caso, nos estimula à curiosidade que leva a uma idealização fantasiosa sobre a pessoa.
Para ansiedade sugiro a técnica de EFT que lhe ajudará a combater esta emoção que nos perturba e desequilibra em diferentes situações da nossa vida.
Mas como controlar estes devaneios ilusórios que nos levam a tantas decepções?
No pequeno vídeo acima sugiro como dominar seus ímpetos e observar o que é verdadeiro, dando assim ao 1º encontro o peso que realmente deve ter.
Tenha uma ótima semana!
