Sua Dor de Cabeça está ligada a uma Emoção? Faça um teste, use EFT
Os médicos americanos, Dr. Dawson Church e o neurocirurgião Dr. Normamn Chili, fizeram varias pesquisas para provar a eficácia do EFT (Emotional Fredom Techniques).
Algumas destas pesquisas foram feitas com pacientes que tinham queixas de dores diversas. Essas pessoas foram separadas em dois grupos distintos. O primeiro grupo trabalhou a dor em si usando as técnicas de EFT normais, direcionadas à dor. Veja Aqui
O segundo grupo trabalhou com as emoções ligadas às dores e tiveram 68% de diminuição das mesmas.
As emoções procuram canais físicos para se manifestarem, muitas vezes com dores em partes variadas de nosso corpo.
Mas, como saber? Faça um teste.
Se, por exemplo, você está com dor de cabeça. Faça a sequencia normal de EFT para dor de cabeça, que com certeza ela diminuirá. Caso volte, ela pode estar ligada a uma emoção como: Ansiedade, medo, tristeza, ódio e outras. Então pergunte-se:
1) Qual é a emoção ligada à minha dor?
2) Onde se localiza no meu corpo?
3) Por quê? Caso saiba o motivo.
4) Qual a intensidade da dor de 0 a 10? Sendo 0 nenhuma dor e 10 dor muito forte.
Com as respostas, faça a sequencia de EFT para a emoção em si e veja o que acontece.
O exemplo deste link é ansiedade ou raiva
Normalmente, as emoções têm uma localização física específica:
Dor nas Costas, ombros e pescoço – Tensão emocional.
Garganta e peito – Tristeza.
Estomago – Medo.
Ter um controle emocional pode fazer muita diferença na vida das pessoas, principalmente quando essa emoção está prejudicando sua saúde física.
Use EFT e simplifique sua vida. Tenha controle sobre suas emoções e consequentemente menos dores no seu corpo.
Tenha uma ótima semana!
