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Pessimismo
Frustração
É um sentimento difícil de ser identificado, pois acabamos o confundindo com raiva. Na raiva sentimos o senso de injustiça e na frustração a incapacidade de alcançarmos o que queremos ou desejamos. Quando nos ...
DECIDIR-AGIR
Todos os dias nós tomamos decisões, nas mais diferentes áreas da vida. – Nos nossos Relacionamentos – No nosso Desenvolvimento Pessoal – Nos nossos objetivos gerais Tomar uma decisão pode ser um ...
Existe um mundo lá fora
Quando sentimos que o mundo a nossa volta parou Existem momentos na vida onde parece que nada de bom acontece. Os projetos não aparecem e os que existem não dão continuidade. Ele não liga, a vida fica sem graça, ...
Somatização: Aprenda Administrar Suas Emoções
Semana passada escrevi sobre nossas emoções primarias e como identifica-las. Hoje quero falar como estas emoções nos afetam se não soubermos como lidar com elas corretamente. Vamos fazer uma analogia entre os ...
Identificando suas Emoções
Segundo o livro do hipnoterapeuta americano Calvin D. Banyan The Secret Language of Feelings (A Secreta linguagem das Emoções), ainda sem tradução para o português, temos 10 emoções primarias. – ...
Eliminar CIÚMES com EFT
Ciúme é um dos sentimentos que mais atrapalha o bom relacionamento entre casais. Suas raízes podem ter origem na infância ou mesmo em algum episodio marcante da vida da pessoa. Esta emoção, às vezes tão forte, ...
Inveja a seu Favor
Este é um sentimento muito difícil de admitirmos que temos, mas que consciente ou inconscientemente se manifesta em algum momento de nossa vida. Muitas vezes quando sentimos inveja de alguém podemos confundir com ...
Resgatar/Descobrir
Assisti ao filme Livre e não pude deixar de relaciona-lo ao filme A vida Secreta de Walter Mitty. O que dois tem em comum? Livre: Fala da história real de uma pessoa que busca, em um desafio físico, resgatar a si ...
Relacionamentos infelizes: Existe solução?
John Cuber e Peggy Harroff, escritores americanos, conduziram um estudo sobre relacionamentos infelizes e os classificaram em 3 tipos: 1) SEM VIDA O casal permanece junto por terem se amado há muitos anos atrás. O ...
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